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26
sep

¿Para qué mi cuerpo se enferma?; La Curación.

Quizás alguna vez, te has parado a pensar que nuestro cuerpo es una máquina perfecta, por ejemplo, nuestro cuerpo se va a encargar de que el ritmo de nuestra respiración sera acorde al esfuerzo físico que estemos desarrollando, o que los niveles de glucosa en sangre se mantengan en un estado óptimo. Si el nivel de glucosa es alto, creará insulina para que esa azúcar en sangre se aproveche como energía, y si es muy bajo nos avisará mediante un mareo, por ejemplo, para que comamos algo. De la misma forma, no tenemos que pensar para que nuestro corazón lata, o para que nuestro pelo o uñas crezcan, es algo que sucede sólo. No somos conscientes de ello, dicho de otro modo, somos inconscientes.

Nuestra psique, funciona de una forma muy parecida, pues también se autorregula gestionando nuestro nivel de estrés.

Que pasa entonces? Pues que cuando vivimos una situación difícil, inesperada, dramática (para nosotros, y no tiene porqué serlo para otros), y esta situación sobrepasa nuestro límite de estrés, la psique se va a encargar de autorregularse y para ello utilizará nuestro cuerpo, creando una conversión psicosomática, es decir, trasladando parte del estrés al cuerpo y somatizando una enfermedad o síntoma físico.

Por lo tanto, si podemos comprender esto, entenderemos que la enfermedad no es algo que viene al azar, sino que tiene un sentido, un para que? 

Vamos a ver una historia que leí hace tiempo y nos puede servir de ejemplo:

Un hombre va a comer regularmente a casa de su suegra con su mujer, a él no le apetece normalmente ir, ya que su suegra en varias ocasiones ha mostrado su insatisfacción por el hecho de que su yerno (él) no tenga un trabajo fijo. Aún así, por satisfacer a su mujer él sigue yendo a comer con su suegra.

Así que llega a casa de su suegra con su mujer, como siempre, y mientras comen su suegra empieza a hablar del antiguo novio de su hija, con el que estuvo comprometida y de la exitosa carrera de médico que se ha enterado que tiene. Termina diciendo ¡qué mala suerte tuviste hija mía de terminar con este pudiendo haber estado con el otro!

Una hora más tarde este hombre está en el hospital con una gastroenteritis.

psicosomática

¿Para qué hace una gastroenteritis?

Veamos los síntomas de una gastroenteritis: dolor de estómago, diarrea, vómitos…

La gastroenteritis viene por un virus, y lo normal sería decir que ha comido algo que le ha sentado mal. Pero todos comieron lo mismo… o casi lo mismo.

¿Qué comió este señor de diferente? El “aliño” que le echó su suegra.

Es decir, que cuando este señor tiene una diarrea, lo que sucede es que su intestino delgado (encargado de absorber y asimilar la nutrición) no quiere nutrirse de las palabras de su suegra, es más quiere deshacerse de ellas y para eso hace una diarrea.

Una vez conocemos el conflicto que nos hizo somatizar nuestro síntoma o enfermedad, todos tenemos la capacidad de solucionarlo, cambiando la forma en que vivimos y sentimos esa situación. Es decir, no se trata de cambiar la situación, lo que ocurrió, sino la forma en que la vivimos y sentimos.

Si lo hacemos entraremos en coherencia con lo que estamos viviendo y no nos causará conflicto ni síntoma. Pero no siempre es fácil, y puede que la persona en cuestión no se sienta capaz, al menos de momento, de hacer este cambio de percepción. Vamos, que de momento puede que no sepa vivirlo de otra forma.

En ese caso, para alcanzar un nivel de coherencia que nos ayude a disminuir estrés psíco-emocional, debemos tomar acción y movernos en la dirección que sentimos, aunque no sea la más aceptada socialmente.

En nuestra historia, ¿este hombre hizo una gastroenteritis por culpa de su suegra?

No.

Hizo una gastroenteritis por la forma en que él vivió la crítica y la comparación que hizo su suegra. Así que podría comprender para qué su suegra hace eso… y que no le molestase en absoluto.

¿Difícil? Puede serlo, pero tenemos otra manera de entrar en coherencia:

No volver a ir a comer con su suegra, a pesar de que esto pueda no sea lo socialmente aceptado y que le tachen de malo.

Esta opción sólo es válida, si no estoy guardando rencor, si estoy en paz con ella, ya que si la sigo haciendo culpable por lo que dice o piensa, (sigo haciendo juicios de valor) igualmente podría hacer una gastroenteritis o cualquier otro síntoma.

Recuerda que para el inconsciente, es lo mismo que algo sea real o virtual, es decir, que lo que piensas que está sucediendo o que va a suceder, para tu inconsciente es real y ya está sucediendo.

Resumiendo, que nuestra salud emocional y biológica van de la mano, y que para mantenerla no sólo debemos ser capaces de adaptarnos a cualquier situación, sino que además necesitamos desarrollar nuestra capacidad de coherencia.

Espero que este artículo te sea de utilidad para encontrar tu coherencia emocional y para empezar a entender los mensajes de tu cuerpo.

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23
sep

Fibromialgia

Fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga (cansancio). Las personas con fibromialgia tienen dolor y sensibilidad en todo el cuerpo. Las personas que padecen de fibromialgia pueden también tener otros síntomas, tales como: Dificultad para dormir, rigidez por la mañana, dolores de cabeza, sensación de hormigueo en las manos y pies . . .

Son personas muy “mentales” siempre le están dando vueltas la cabeza, para solucionar los problemas de los demás. Se ocupan de toda la familia “porque si no me ocupo yo, ¿quien lo va a hacer? Son personas muy desvalorizadas, por eso cuidan de todos, para que se lo reconozcan y se sientan valoradas.

Que solemos encontrar en la historia familiar? Cuando hacemos el estudio del árbol genealógico o transgeneracional, vemos que por el estudio de fechas, dependen de ancestros como por ejemplo, el caso de una abuela materna la cual tuvo 12 hijos y vivieron 6. Esta abuela materna(en concreto) desarrolla un “programa” o “mentalidad” o “CREENCIA” que es la siguiente: HAY QUE ESTAR MUY MUY PENDIENTE DE LA FAMILIA PORQUE SI NO . . . SE MUERE”.  Esta información se transmite de padres a hijos, dentro de la familia, pero curiosamente solo algún miembro de ella lo manifiesta, aunque todos sean portadores de la información.  Es entonces cuando la persona “siente” de donde le viene la obsesión por cuidar a todo el mundo. 

Todo es un reflejo de nuestros antepasados. Esta persona está condicionando su vida por ese programa o CREENCIA  de “cuidar de la familia”. una vez corte con el programa, podrá decidir libremente.

No se trata de cuidar o no de su familia, se trata de la obligación y la incoherencia, esta persona no los quiere cuidar, pero no puede evitar hacerlo, su programa heredado la condiciona. Mientras haya dolor, hay conflicto emocional e incoherencia entre lo que siente, piensa y hace.

Para que se refleje un cambio, en vida de estas personas, es indispensable ser conscientes de su historia y pasar a la ACCIÓN.

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20
sep

Las emociones de mamá influyen en el desarrollo cerebral del bebe.

mamabebe

Este es el caso de una mujer que llega a consulta, con fobia a las alturas, al viento y al ruido. La pregunta directa en consulta es . . . .Desde cuando? Y la respuesta fue desde siempre. Cuando el motivo de consulta de una persona, nos refiere que es consciente de ello desde siempre, la historia que debemos buscar, está en el periodo de su embarazo(dentro de la barriga de su madre) o bien en su transgeneracional (árbol genealógico familiar).

En este caso en particular, la persona busca en la historia de su madre, que situación vivió (su madre), en relación a estar en altura, viento y ruido. La respuesta no se hizo esperar, mientras su madre estaba embarazada de ella, en la feria del pueblo, mientras disfrutaba de una atracción popular, la noria, esta se quedó atascada justo cuando estaba en el punto mas alto. Para su madre, esta vivencia dejó de ser agradable para convertirse en un momento de tensión, donde su inconsciente cuestiona la su propia supervivencia y del bebe que lleva en su interior. Cúal es la información que guarda el inconsciente del bebe en ese preciso instante?? La misma que guarda el inconsciente de su madre, emoción . . .miedo, altura, viento y ruido.

Esta información que guarda el inconsciente es vital, es pura supervivencia, y cada vez que alguno de los ingredientes del “impacto” vuelven a estar presentes, saltan las señales de alarma biológica.

La maternidad es un periodo considerado como abrumadoramente encantador, donde el vínculo entre madre e hijo potencia (o retrocede) el desarrollo psiconeuronal del segundo.  La unión entre madres e hijos inicia desde el momento de la concepción, es por eso que las emociones de mamá influyen en el desarrollo cerebral del bebé.

Todo lo que la madre hace, inclusive antes y después del parto, moldea al bebé en numerosas maneras. Se trata de un método de“programación fetal”, donde las condiciones en que la madre se desarrolla, tiene efectos longitudinales en la vida física y psíquica del pequeño.

En otras palabras, el cerebro del feto parece desarrollarse en función de la experiencia de la madre con el mundo: si la madre se siente albergada por la ansiedad o el estrés durante el embarazo, el mensaje que le transmite a su bebé (a través de las hormonas del estrés) es que se encuentran en un medio ambiente peligroso (aunque no sea verdad).

¿Qué sabes de tu propio embarazo, que puede estar limitando tu experiencia de vida?

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18
sep

¿Qué es una creencia y como funciona en mi?

creencia

Las creencias son todo un cúmulo de ideas que tenemos “instaladas” en nosotros, como si de un software se tratara;  son programas que tenemos a nivel inconsciente y que dirigen y condicionan nuestras vidas.

Probablemente piensas que quien dirige tu vida, quien toma las decisiones  y quien está a cargo eres tú… pues no es así… sin siquiera darnos cuenta somos llevados por la vida, por un piloto configurado con las creencias, ideas y programas de alguien más, llámese padres, maestros, familiares, sociedad, cultura, religión, etc. Que buenamente nos transmitieron y sin ninguna mala intención –lejos de eso- pensando en nuestro mayor bien.

Lastimosamente, la mayoría de creencias que se nos inculcaron, pronto en nuestras vidas resultan obsoletas y/o hasta dañinas. Porque son fruto de miedos, frustraciones, desilusiones e iras que nos programaron desde niños y las cuales en nuestra edad adulta a veces ni siquiera nos cuestionamos, pero limitan y bloquean nuestro potencial.Obviamente también hay creencias que nos favorecen, y hacen más fácil y placentera nuestra vida, como cuando somos criados en un hogar muy bien estructurado, con una figura paternal como referente de protección y provisión, y una figura maternal como referente de amor y dirección. Crecemos en un ámbito de seguridad, con la creencia de ser parte de algo –como es el clan familiar- creencias que como ser social, necesitamos para desempeñarnos saludablemente en una vida de adultos, entendiendo salud como bien de todo, y no sólo como ausencia de enfermedad.

Las creencias más arraigadas en nosotros son inconscientes y son instaladas en nosotros a edades muy tempranas, en el claustro materno o directamente recibidas como programas desde el árbol genealógico; las cuales actúan sin que nos demos cuenta.

¿Cómo detectar si tienes creencias limitantes?

Lo mejor es la auto-observación.  Haciéndonos preguntas que cuestionen nuestras creencias existentes, por ejemplo: ¿Qué pasaría si no tuviera miedo de ____?  O  ¿porqué no he pedido ese aumento de sueldo que quiero desde hace mucho? O ¿porqué aunque lo deseo no tengo una pareja estable?  O ¿Qué pienso acerca de las mujeres? O de los hombres según sea el caso… ¿Qué pienso acerca del dinero?

Son preguntas que si nos damos la oportunidad de contestar, íntimamente y desprovistos de ego y de juicio; siendo condescendientes y amables con nosotros mismos nos revelarán muchísima información de valor para cambiar aspectos de nuestra vida que hasta ahora estaban bloqueados a la prosperidad y la abundancia.

Espero que este artículo te sea de utilidad, y mientras tanto que tengas un feliz Fin de Semana.

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17
sep

BioNeuroEmoción ®

¿Qué es?

La BioNeuroEmoción es un método de consulta humanista mediante el cual se acompaña a la persona a encontrar los factores inconscientes que condicionan su vida. Darse cuenta de dichos factores y actuar en consecuencia permite lograr una mayor coherencia emocional y, por ende, un mayor estado de salud.

Para ello, la BioNeuroEmoción basa su método en los estudios sobre las enfermedades y su sentido de adaptación. Se apoya principalmente en conocimientos de biología y anatomía, y utiliza varias metodologías, como son la Programación Neuro-Lingüística, la Hipnosis Ericksoniana, el estudio del árbol genealógico y el desarrollo de una visión integral, entre otros.

La BioNeuroEmoción no puede equipararse a una terapia o tratamiento. Tan sólo es un método mediante el cual el interesado consulta una percepción alterna sobre una problemática determinada. Por este motivo, su intervención suele ser puntual y no realiza un seguimiento de la evolución de la persona, salvo petición expresa de la misma o del Acompañante en BioNeuroEmoción, ya que entiende que su bienestar dependerá, no tanto de la información proporcionada por el Acompañante en BioNeuroEmoción, sino de los cambios emocionales y conductuales que la persona lleve a cabo.

Nuestro objetivo principal es alcanzar un tratamiento global de la enfermedad. La BioNeuroEmoción pretende ser un complemento para los tratamientos actualmente establecidos y busca integrarse con las diferentes ciencias del bienestar social y de la salud.

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17
sep

Trastornos de ansiedad

ansiedad

 

La ansiedad es cierto miedo a lo desconocido que puede acercarse del estado de angustia. Se manifiesta por ciertos síntomas: dolores de cabeza, calores, rampas, palpitaciones nerviosas, grandes transpiraciones, tensiones, aumento del caudal de la voz, llantos e incluso insomnios. Es una enfermedad que me aprieta la garganta, que me hacer perder el dominio de mí  mismo y el control de los acontecimientos de mi vida, impidiéndome usar el sentido común y el discernimiento. Ya no tengo el control: ¡el “cielo me puede caer encima” en cualquier momento! Si mi atención está constantemente centrada en el miedo de esto o de lo otro, es cierto que viviré ansiedad que puede estar relacionada, de cerca o de lejos, con lo que se acerca al miedo a la muerte o a lo que podría recordármela.

Es un miedo tremendo a lo que pueda pasar, si me pasa esto . . . .haré aquello, si me pasa aquello  . . . . haré lo otro, si me pasa lo otro . . . . DIOSSSSSS. Mi cabeza va a estallar, mi corazón no puede latir más rápido, no veo solución por ningún sitio, estoy muerto, solo, hundido.

Pero todo esto está en la mente, ES UNA ILUSIÓN, no es real. Y la única manera de vencer a este miedo es  . . .enfrentarte a él, hay que pasar a la acción, mirar cara a cara la situación, hablar de ” mi miedo” con las personas afectadas y liberar ese miedo IRREAL.

Si por un momento nos imaginamos en un limón, y pensamos que lo cortamos por la mitad y nos bebemos su jugo, pronto nuestras glándulas salivares empezarán a funcionar y toda nuestra boca estará empapada de saliva, pero . . . . donde esta el limón? Fíjate, no es REAL, está en tu mente, tu mente lo ha creado y tu cuerpo lo ha seguido. Las personas con ansiedad viven constantemente con el “limón” en su mente.

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13
sep

El origen de la Enfermedad

Enfermedad

Primero deberíamos definir que entendemos por enfermedad, la definición mas rápida es la ausencia de salud, es la que todos diríamos en un primer instante. Si nos permitimos reflexionar sobre ello, y le damos un enfoque distinto apoyándonos en la Bioneuroemoción , la enfermedad, como ya decía Carl Gustav Jung, es la forma en que tiene nuestro inconsciente de hacernos ver que algo anda mal en nuestra vida. Y lo que hace que entremos en ella, es un choque biológico (conflicto) que nos pilla por sorpresa. Es intenso, grave, dramático, inesperado y vivido en soledad, y es totalmente subjetivo ( es decir, depende de la persona, cada uno tenemos una forma diferente de ver la vida y de hacer frente a ella). Este choque lo vivimos de forma inconsciente, no sabemos porque lo vivimos así, pero lo vivimos peculiarmente y ello hace que se ponga en alerta nuestro sistema nervioso simpático.

El detonante que hace que todo esto se ponga en marcha, es “la inhibición de la acción”, es decir, no movernos, no actuar, no expresarlo, quedarnos bloqueados ante dicho conflicto, no permitirnos dar una respuesta inmediata, la que sale de nuestro interior, de nuestras vísceras, la que nos propone la emoción verdadera, también llamada “oculta” y que no expresamos, ya sea por educación, aceptación social, ataduras familiares, y un largo etc que nos impone la sociedad y la cultura.

La resolución de este conflicto, una alternativa viable, o la restauración del estado previo antes del choque es lo que nos devolverá al estado llamado de salud.

Rafa Llamas

Acompañante en BioNeuroEmoción

www.rafallamas.es

08
sep

Hernia de Hiato

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En el caso de la hernia hiatal, una porción del tejido del estómago sobresale en el tórax y al llegar los alimentos al esfínter del cardias, éste no se cierra, por lo tanto, todos los ácidos gástricos suben y queman. Desde el punto de vista de la BioneuroEmoción, el sentido Biológico es que “Yo dejo abierto ese paso para dejar entrar más alimento (Esto es simbólico, porque se refiere a más alimento emocional”).

Qué conflicto emocional estoy viviendo?

Siempre se tratará de algo reciente y sobre algún tema familiar. Este es uno de los tantos síntomas recurrentes que aunque se traten, vuelven a aparecer, debido a que somos muy aprehensivos.

Resentir:

“Algo muy importante me falta, estoy abierto a recibir más”.”Quiero más amor, necesito más amor”.”Quiero alimento emocional más nutritivo”.”Estoy en un callejón sin salida, quiero salir”.

Descubre-T

Rafa Llamas

Acompañante en BioNeuroEmoción

www.rafallamas.es

31
ago

Formas de ver la vida

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Sabias que tu mente es un ordenador cuántico?? Todos llevamos “instalados” miles y miles de “programas” que nos hacen ver las cosas de una determinada manera, forma y “color”. Estos programas nos hacen actuar o vivir los acontecimientos que ocurren en nuestras vidas de una determinada manera, única para cada uno de nosotros. Encontrar estos programas y poder “entenderlos” , “desactivarlos” “corregirlos” o llámalo como quieras, te abrirá una nueva perspectiva que antes no podías ver.

Descubre-T
Rafa Llamas
Acompañante en BioNeruoEmoción.

16
jul

El resentir en BioNeuroEmoción

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Siempre en consulta buscamos “el resentir” de la persona, por un lado tenemos el resentir social, es el autorizado por la sociedad, es aquella que al expresarla no cambia nada y podemos estar todo el tiempo con ella. Por ejemplo un marido que expresa cólera, mujeres que expresan tristeza, y al hacerlo no pasa absolutamente nada.
Por otro lado está la Emoción Oculta o resentir primario: es la emoción que no me atrevo a expresar, a sentir, y que está dentro de mí­. Es la que “no es correcta” ( Por ejemplo: ¿Cómo voy yo a odiar a mi madre? ¿Cómo voy yo a no ir a la cena de Navidad de la familia?¿Cómo voy a decir que soy de esta o aquella manera? . . . . Bien por creencias, por fidelidad familiar, porque socialmente no está bien vista,….). Es la huella de una función biológica no satisfecha.
Es una emoción inconsciente y que tu consciente no te permite expresar. Y aquí­ viene el conflicto. Hay un incongruencia. Y esta emoción oculta, o congelada, o no expresada es la que se queda en el cuerpo físico y tarde o temprano saldrá en forma de sí­ntoma. Las emociones no son ni buenas ni malas. Están para sentirlas y expresarlas. Al no expresarlas se quedan en nosotros, y nuestro inconsciente biológico se encarga de que reparemos en ellas a través de un sí­ntoma o enfermedad.
Cuando la persona se atreve a expresar esa emoción oculta, se siente aliviada, liberada, eufórica, tranquila, se siente feliz,…..

Y para ello la BioNeuroEmoción te acompaña en un camino hacia tu inconsciente para que saques ese resentir que se oculta detrás de las emociones secundarias y te liberes de ellas. Porque las emociones están para expresarlas, no para ocultarlas. De hecho una emoción que no expresas la pasas a tu sombra, ese lugar dentro de ti donde no quieres mirar.